energizer

Energizery to ćwiczenia najczęściej ruchowe, stosowane jako przerywniki podczas szkolenia, których celem jest podniesienie poziomu energii uczestników, szczególnie po mniej aktywnym ćwiczeniu lub wykładzie.

ice breaker

Ice breakery (lodołamacze) to ćwiczenia stosowane na początku szkolenia, ich celem jest tzw. przełamanie lodów między uczestnikami oraz uczestnikami i trenerem. Są to zabawy, których celem może być jest zapamiętanie imion, stanowisk, podzielenie się swoimi pasjami i wzajemne bliższe poznanie się, aby w rezultacie wszystkim pracowało się przyjemniej i bardziej efektywnie.